Über mich

Mein Name ist Annika Landgraeber.

Ich bin Diplom-Psychologin

und begleite Menschen

als Trainerin, Mediatorin und Beraterin.

Ich lebe mit meiner Familie in Dinslaken,

zwischen Ruhrgebiet und Niederrhein.

In erster Linie bin ich gut in dem, was ich tue, wenn ich offen dafür bin, in jeder neuen Situation etwas zu lernen. Das ist es auch, was in meinen Trainings, Workshops und Gesprächen spürbar wird. Die Welt ist nicht eindimensional. Wir haben viele Möglichkeiten, die Dinge zu sehen und zu bewerten, und wir haben immer, in jeder einzelnen Situation des Lebens, Wahlmöglichkeiten, wie wir mit dem, was ist, umgehen möchten. Wenn wir uns dessen bewusst sind, werden wir „selbst-wirksam“, wir nehmen also selbst Einfluss und sind unserer Umwelt nicht ausgeliefert. Zahlreiche Studien belegen, dass genau das zu mehr Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden führt - und zwar in jedem Lebensalter. Die Frage ist also:

Wie gut nutze ich meine Ressourcen

für meine ganz individuelle Lebensqualität?

In einer leistungsorientierten Welt eine gute Balance von Arbeit, Familie und Individualität zu erreichen, ist nicht immer einfach. Auch Rückschläge aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen prägen den Lebensweg und lassen die Aufgaben, die zu meistern sind, manchmal schwierig erscheinen. Ich weiß, wovon ich ich spreche, wenn ich Menschen, die mit mir arbeiten, auf ihrem individuellen Weg begleite. 

Für mich ist ein positives Menschenbild ein existenzieller Bestandteil meiner Arbeit. Gehe ich als offener und lernender Mensch durch die Welt? Gehe ich wertschätzend mit anderen Menschen um? Bin ich mir meiner Ressourcen und meiner Einzigartigkeit bewusst? Dann werde ich jede Situation auf meine ganz individuelle Art meistern und daraus Energie schöpfen statt Kraft zu lassen.

Natürlich gehören zu meiner Arbeit auch eine ganze Reihe von hilfreichen praktischen Methoden. Nützliche Konzepte aus den Bereichen Stressbewältigung, Zeit- und Selbstmanagement und Konfliktbewältigung sind genauso Bestandteil meiner Arbeit wie verschiedene Modelle zur Kommunikation, Gesprächsführung, Zusammenarbeit und Feedbackkultur. Gerne und mit viel Freude gebe ich all das in der Beratung und im Training weiter.

Das Studium der Psychologie legte die Grundlage meiner beruflichen Tätigkeit. Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen als unternehmensinterne Trainerin, Personalentwicklerin und Beraterin. Als Mediatorin weiß ich, worauf es ankommt, wenn nicht alles auf Anhieb reibungslos verläuft. Regelmäßige persönliche Weiterbildung ist für mich selbstverständlich.

Die Menschen, mit denen  ich arbeite, profitieren von meinem fundierten Fachwissen, von meinen persönlichen Kompetenzen und von meinen individuellen Erfahrungen.  

Wenn Sie mehr über meinen beruflichen Werdegang erfahren möchten, sprechen Sie mich gerne an.